Fitnessgeräte für Jung und alt
Fitnessgeräte werden grundsätzlich den Sportgeräten zugeordnet. Ein Fitnessgerät kann aus verschiedenen Gründen genutzt werden. Zum einen kann das Fitnessgerät zur Kräftigung bestimmter Muskeln oder ganzer Muskelregionen dienen. Zum anderen kann der Sportler mit Hilfe eines solchen Gerätes seine Ausdauer trainieren. Das Ergebnis bei beiden ist in der Regel die Körperfettverbrennung. Diese führt beim Krafttraining zur [...]